Վախ կատուներից. աիլուրոֆոբիա և ինչպես բուժել այն

Կատուների սիրահարներն անկեղծորեն զարմացած են, որ աշխարհի ոչ բոլոր մարդիկ են ցանկանում իրենց կյանքն անցկացնել այս կենդանիների ընկերակցությամբ։ Իրոք, ոչ բոլորն են սիրում այս նազելի արարածներին, սակայն որոշ մարդիկ նրանց առջև իսկական խուճապային վախ են ապրում, որը կոչվում է աիլուրոֆոբիա:

Ըստ Ամերիկյան անհանգստության և դեպրեսիայի ասոցիացիայի՝ կատուներից վախը դասակարգվում է որպես «սպեցիֆիկ» ֆոբիա: Դա վախ է կոնկրետ առարկայից, վայրից կամ իրավիճակից, օրինակ՝ կենդանիներից, մանրէներից կամ բարձրությունից: Հատուկ ֆոբիաները կարող են ազդել մարդկանց կյանքի վրա տարբեր ձևերով՝ փոքրից մինչև խորը:

Ինչու են մարդիկ վախենում կատուներից:

Այս ֆոբիան կարող է զարգանալ տրավմատիկ միջադեպի արդյունքում, ինչպիսին է կատվի հարձակումը: Կարևոր է նաև հիշել, որ այս վիճակը հոգեբանական է: Հատուկ ֆոբիաները սովորաբար զարգանում են 7-ից 11 տարեկանում, թեև դրանք կարող են հայտնվել ցանկացած տարիքում, ըստ Psycom-ի:

Կատուների վախի ախտանիշները

Աիլուրոֆոբիայի նշանները շատ նման են այլ հատուկ ֆոբիաների նշաններին, և ախտանիշները կարող են ներառել.

• ուժեղ վախ և անհանգստություն կատվի ներկայությամբ կամ նույնիսկ դրա մասին մտածելով.
• վախի իռացիոնալության գիտակցում դրա դիմաց անզորության զգացման ֆոնի վրա.
• ավելացել է անհանգստությունը, երբ մոտենում է կատվի;
• հնարավորության դեպքում խուսափել կատուներից;
• ֆիզիկական ռեակցիաներ, ներառյալ քրտնարտադրություն, շնչառության դժվարություն, գլխապտույտ և արագ սրտի բաբախյուն;
• Ֆոբիա ունեցող երեխաները կարող են լաց լինել կամ կառչել իրենց ծնողներից:

Աիլուրոֆոբիա ունեցող մարդկանց կարելի է բաժանել երկու կատեգորիայի. Բրիտանական Your Cat ամսագրին տված հարցազրույցում հոգեբանության պրոֆեսոր դոկտոր Մարտին Էնթոնին բացատրել է, որ «կատուներից վախի արմատական ​​պատճառները տարբերվում են անձից անձ: Ոմանք վախենում են, որ իրենց կվնասեն (օրինակ՝ հարձակման, քերծվածքների և այլնի տեսքով)։ Մյուսների համար դա կարող է ավելի շատ զզվանքի արձագանք լինել»: Աիլուրոֆոբիայի ծանրությունը կարող է տարբեր կերպ ազդել մարդու կյանքի վրա:

Այն, ինչ սովորական մարդիկ ընկալում են որպես կատվի անսովոր, բայց միանգամայն անվնաս պահվածք, օրինակ՝ կատուն առանց պատճառի վազում է անկյունից անկյուն, կարող է դիտվել որպես սպառնալիք ալուրոֆոբիա ունեցող մարդու կողմից: Your Cat-ի համար հարցված մարդիկ հայտնել են, որ վախենում են կատվի շարժումների անկանխատեսելիությունից, մասնավորապես՝ ցատկելուց, ցատկելուց, քերծվելուց: Նրանք ֆիզիկապես զզվում են կատվի մազ կուլ տալու մտքից, այնքան, որ օգտագործելուց առաջ ստուգում են սպասքը, ակնոցները և այլ իրերը։

Ինչպես դադարել վախենալ կատուներից

Թեև աիլուրոֆոբիայի «բուժում» չկա, կան վիճակը կառավարելու կառուցողական եղանակներ: Հոգեբույժ դոկտոր Ֆրեդրիկ Նոյմանը Psychology Today-ի հոդվածում նշել է, որ թեև զոֆոբիաներն ավելի հեշտ են բուժել, քան այլ տեսակի ֆոբիաները, դրանք կարող են բավականին լուրջ լինել: Բժիշկ Նեյմանի խոսքով՝ զոոֆոբիայի բուժումը ներառում է հետևյալ գործողությունները.

• համապատասխան կենդանու մասին տեղեկատվության ուսումնասիրություն;
• խաղեր խաղալիք կենդանիների հետ (երեխաների և մեծահասակների համար);
• կենդանու դիտարկումը անվտանգ հեռավորությունից;
• կենդանիների հետ վարվելու հիմնական հմտությունների ձեռքբերում;
• հնարավորության դեպքում դիպչել հսկողության տակ գտնվող կենդանուն.

Աիլուրոֆոբիայի ծանր դեպքերում մարդն անգամ չի կարողանում տանել կատվի տեսքը, քանի որ նրա ներկայությունը լուրջ անհանգստություն է առաջացնում։ Այս վախի հաղթահարումը կարող է տևել շատ ամիսներ կամ նույնիսկ տարիներ: Այն սովորաբար պահանջում է բացահայտում և ճանաչողական վարքային թերապիա:

Ինչպես օգնել աիլուրոֆոբիա ունեցող մարդկանց

Ճանապարհներից մեկը կատուների մարմնի լեզվի տարբեր ձևերի քննարկումն է: Նրանց, ովքեր վախենում են, կարելի է բացատրել այս կենդանիներին բնորոշ տարբեր շարժումների և ժեստերի իմաստը։

Եվ պատահական չէ, որ կատուներն իրենք են սիրում մոտենալ հենց այն մարդկանց, ովքեր իրենց երկրպագուները չեն։ Նույնիսկ ասում են, որ կատուները զգում են մարդկանց վախը: Ինչպես գրում է Cat-World Australia-ն, ի տարբերություն նրանց, ովքեր փորձում են շփվել ընտանի կենդանու հետ, «հյուրը, ով չի սիրում կատուներ, հանգիստ նստում է մի անկյունում և խուսափում է կատվի հետ ցանկացած աչքի շփումից՝ հույս ունենալով, որ կենդանին իրենից հեռու կմնա։ . Այսպիսով, նրա պահվածքը կատվի կողմից ընկալվում է որպես ոչ սպառնացող»։ Հետեւաբար, կատուն ուղիղ գնում է ամենահանգիստ հյուրի մոտ:

Եթե ​​աիլուրոֆոբիա ունեցող ընկերը այցելում է տան տերերին, ամենայն հավանականությամբ, նրանք ստիպված կլինեն ընտանի կենդանուն փակել այլ սենյակում: Եթե ​​դա հնարավոր չէ, ապա ավելի լավ է հանդիպել այս ընկերոջը մեկ այլ վայրում:

Ցույց տալով համբերություն և ըմբռնում, դուք կարող եք օգնել ձեր սիրելիներին հաղթահարել կատուների վախը:

Տես նաեւ,

Ձեր կատվի պոչը կարող է շատ բան պատմել Ինչպես հասկանալ կատուների լեզուն և խոսել ձեր ընտանի կենդանու հետ Կատուների երեք տարօրինակ սովորություններ, որոնք դուք պետք է իմանաք Կատուների տարօրինակ սովորությունները, որոնց համար մենք նրանց շատ ենք սիրում: